参加者の声

参加者の声

島根おおだ健康ビューローのプログラムに参加された方からのコメントをご紹介します。
歩く時間も多くなく少なくなく、ちょうど良かったです。遊び感覚で楽しくあまり体に負担のかからないところは良かったです。
いろいろな種類の運動を体験できて良かったです。個人的にストレッチや筋トレが気に入りました。体がすっきりしました。絵付け体験が楽しかったです。ものづくりに没頭できて良い時間でした。
運動もリラックス出来るようにされていたし、知らない方とでも打ち解けられて楽しかったです。時間の配分もすごく良かったです。ゆっくり歩く事ができ、すばらしい景色を眺めながらで良かったです。
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