鳴り砂と潮風をあびる琴ヶ浜
琴ヶ浜は、歩くとキュッキュッと音がなる砂浜です。
砂浜を歩くことは、通常のウォーキングに比べ約２倍のエネルギー消費量になり、また裸足で海岸線を歩くことで冷刺激、筋力刺激が得られます。
琴ヶ浜タラソテラピープログラムでは、砂浜でのウォーキングのほか、ＳＵＰ（スタンドアップパドル）やカナディアンカヌー、水中ウォークも行います。
ＳＵＰ（スタンドアップパドル）は、SUPのボードはサーフボードと比較すると浮力が高いため、性別・年齢に関係なく初めての方でも容易に楽しめます。また、ボード上で、バランスを取るので、インナーマッスルが鍛えられると、フィットネス効果が注目されています。
