プログラムの紹介

鳴り砂 琴ヶ浜 タラソテラピープログラム

琴ヶ浜タラソウォーク
鳴り砂と潮風をあびる琴ヶ浜 
 
琴ヶ浜は、歩くとキュッキュッと音がなる砂浜です。
砂浜を歩くことは、通常のウォーキングに比べ約2倍のエネルギー消費量になり、また裸足で海岸線を歩くことで冷刺激、筋力刺激が得られます。
琴ヶ浜タラソテラピープログラムでは、砂浜でのウォーキングのほか、SUP(スタンドアップパドル)やカナディアンカヌー、水中ウォークも行います。
SUP(スタンドアップパドル)は、SUPのボードはサーフボードと比較すると浮力が高いため、性別・年齢に関係なく初めての方でも容易に楽しめます。また、ボード上で、バランスを取るので、インナーマッスルが鍛えられると、フィットネス効果が注目されています。

IMG_20170805_114403
6981
0217a9c02924ee3d09b38e15dda79a4b1

琴ヶ浜プログラム  【日時自由設定コース】



日程
ご自由に設定していただけます。
料金
お一人様 4,000円~
基本行程
 9:30 集合受付(鞆の銀蔵)
      オリエンテーション
      健康チェック
10:00 タラソウォーク
11:00 カヌーまたはSUP
     (水中ウォークやSUPは、冬季以外実施)
12:00 ヘルシー昼食
     (地元の食材をふんだんに使ったヘルシーな食事です。)
13:00 レク&リラクゼーション
14:00 解散
服装・持ち物
運動しやすい服装、水に濡れても良い服装(更衣室あり)
タオル、着替え、飲み物、リュック、帽子
★砂浜用サンダルは用意してあります。
★ご希望の方は、ウエットスーツ貸出しております。

琴ヶ浜プログラム 【定期開催コース】

日程
毎月第2日曜日
料金
お一人様 4,000円
基本行程
 9:30 集合受付(鞆の銀蔵)
      オリエンテーション
      健康チェック
10:00 タラソウォーク
11:00 カヌーまたはSUP
     (水中ウォークやSUPは、冬季以外実施)
12:00 ヘルシー昼食
     (地元の食材をふんだんに使った食事です。)
13:00 レク&リラクゼーション
14:00 解散
服装・持ち物
運動しやすい服装、水に濡れても良い服装(更衣室あり)
タオル、着替え、飲み物、リュック、帽子
★砂浜用サンダルは用意してあります。
★ご希望の方は、ウエットスーツ貸出しております。
お申し込みはコチラ
scroll-to-top